第18章

清晨的露珠还在草叶上滚动，小暖已经完成了当天的晨跑。她擦了擦额头的汗水，调整着呼吸节奏，脑海里回放着昨天哥哥教她的军体拳动作。自从参观军医大学回来后，她的训练计划更加系统了——除了每天雷打不动的三千米，还增加了力量训练和军体拳基础。