林悦起初有些抗拒，害怕与陌生人交流，但在苏医生和李婷的劝说下，她还是参加了一次绘画治疗课程。
在课堂上，老师让大家用画笔表达自己内心的感受。
林悦看着面前的白纸和颜料，脑海中浮现出那些黑暗的记忆和痛苦的情绪。
她拿起画笔，不假思索地涂抹起来，画面逐渐呈现出一片灰暗的色调，杂乱无章的线条仿佛她此刻混乱的内心。
然而，在绘画的过程中，林悦感到一种前所未有的宣泄。
那些无法用言语表达的痛苦，随着画笔的挥动，一点点释放出来。
当画作完成的那一刻，她感到内心的负担减轻了许多。
这次经历让林悦开始积极参与康复活动，她还结识了几位同样患有抑郁症的患者。
他们在交流中分享彼此的经历和感受，互相鼓励和支持。
在这个特殊的群体中，林悦不再感到孤单，她明白，原来有这么多人和她一样，在黑暗中努力寻找光明。
日子一天天过去，林悦在荆棘中艰难地挣扎前行。
虽然病情仍会反复，内心仍会有痛苦和迷茫，但她不再像从前那样绝望。
她开始学会与自己的情绪和解，接受自己的不完美。
每一次小小的进步，都成为她坚持下去的动力，她坚信，总有一天，自己能够走出这片黑暗，重新拥抱阳光和生活 。
4 第四章：微光中的破茧随着治疗的持续推进，林悦的生活逐渐被规律的日程填满。"