时候，明显感觉有些吃力，脸憋得通红，手臂也开始微微颤抖。
好不容易完成了十下，王教练放下杠铃，喘着粗气坐了起来，挑衅地看着秦风。
秦风没有说话，只是默默地走到卧推架前，躺了下来。
他让助手加上比王教练刚才使用的重量还要重二十公斤的杠铃片。
周围的人都倒吸一口凉气，纷纷议论起来，觉得秦风这是在自不量力。
林宇也不禁为秦风捏了一把汗，担心他会受伤。
然而，秦风却一脸淡定，他双手稳稳地握住杠铃，深吸一口气，缓缓将杠铃推起。
一下、两下……他的动作依旧标准，呼吸也有条不紊，仿佛那沉重的杠铃在他手中只是一个玩具。
当做到第十二下的时候，围观的人群已经彻底沸腾了，大家纷纷鼓掌叫好。
完成一组动作后，秦风轻松地将杠铃放回架子上，坐了起来，笑着对王教练说：“承让了。”
王教练的脸一阵红一阵白，嘴里嘟囔着：“哼，这次算你运气好，下次我一定不会输给你。”
说完，便灰溜溜地走了。
林宇走上前去，对秦风说：“秦哥，您太厉害了，刚才那几下看得我热血沸腾。
您能不能教教我一些训练的技巧啊？”
秦风笑着拍了拍林宇的肩膀，说：“没问题啊，其实健身最重要的就是坚持和方法，只要你肯用心，以后也能成为高手。”
林宇听了，兴奋地点点头，心想自己真是遇到贵人了。
从那以后，林宇经常向秦风请教健身知识，自己的专业水平也在不断提高。
：突发状况随着林宇在健身房的工作逐渐步入正轨，他与会员们的关系也越来越融洽。
然而，平静的日子并没有持续太久。
这天，健身房像往常一样人来人往，大家都在专注地进行着自己的训练。
突然，灯光闪烁了几下，紧接着整个健身房陷入了一片黑暗。
人群中顿时传来一阵惊呼声，有人开始慌乱地四处走动，还有人在大声询问发生了什么事。
林宇在黑暗中迅速镇定下来，他大声喊道：“大家别慌，可能是电路故障，都原地不要动，以免发生危险！”
可是，慌乱的人群并没有完全听从他的指挥，还是有人不小心撞到了器械，发出一阵声响。
林宇摸索着走向前台，希望能找到应急手电筒
